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J'ai trouvé la motivation dans le cyclisme par là!!


Après 3ans de vélo avec des parcours qui commence à être "habituel", des stats qui stagnent, et un manque d'idée pour trouver de la motivaton... J'ai fait des recherches sur Youtube, regardé des heures de vidéo, testé de nombreuses techniques et conseils...

Et pour moi, la chaine Youtube la plus complète en terme de vidéo conseils, teste produits pour le cyclisme, et producteur de performance, c'est bien celle ci dessous en ligne:



https://youtu.be/wT3Qa9_z4Gw



Nicolas est un coach sportif complet dans le cyclisme avec de très bon conseil sur le plan technique avec des équipements testé et des comparatifs mais aussi sur le plan force et entrainement pour progresser.

Pour moi ce sont des conseils important pour améliorer ma capacité physique dans d'autres sport comme le motocross et le Bmx race, l'entrainement en vélo route permet d'améliorer l'endurance avec un minimum de traumatisme pour le corps c'est idéal!!

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